'스탠딩 워크'로 근육 빵빵&체형 개선까지!! [올바른 스탠딩 워크☆] Check!!

스탠딩 워크를 체험한 또 다른 체험자!
재택근무자로 7시간 가까이 앉아 있는다는데..!
그에게도 놀라운 변화가 생겼다?!
하체 근육 강화는 물론 체형에 변화까지!
건강을 위한 좋은 습관! 올바른 스탠딩 워크 방법을 공개한다!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송