[꿀팁] 허리 수명 늘리는 '천천히 숨 깊이 운동'★ TV정보쇼 빅픽처 5회

척추 질환은 인대, 근육만 강화해도 나을 수 있다!
전문가가 알려주는 허리 수명 늘리는 '천천히 숨 깊이 운동'
의자에 앉아 다리를 복부로 당기는 운동
무리하지 않으면서 최대 효과를 볼 수 있다고!

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