What Shall We Eat Today? [60초 레시피] 꼬마들이 좋아해! ′연장꼬마밥′ 160606 EP.159

연장 (2인 기준)
: cj알래스카연어캔 1캔(135g), 대파 1/2대, 참기름 2T, 고추장 2T, 올리고당 1T, 다진 마늘 1/2T,
통깨 약간
연장꼬마밥 (2인 기준)
: cj알래스카연어캔 1캔(135g), 마요네즈 3T, 밥 400g, 참기름 2T, 소금 적당량, 통깨 적당량,
후리카케 5g, 연장 적당량

연장 레시피
1. 연어캔은 체에 밭쳐 기름을 빼고, 대파는 잘게 썬다.

2. 팬에 참기름을 두르고 고추장, 다진 마늘, 올리고당을 넣고 볶다가
다진 파와 기름 뺀 연어를 넣고 으깨듯이 볶는다.

3. 불을 끈 후 참깨, 참기름을 뿌려 마무리한다.

연장 꼬마밥 레시피
1. 밥에 참기름, 통깨, 후리카케를 뿌려 섞는다.

2. 연어캔의 기름을 뺀 후 마요네즈와 섞어 연어마요를 만든다.

3. 밥을 주먹밥 틀에 넣고 가운데에 연장, 연어마요를 넣어 주먹밥을 만든다.
TIP. 기호에 따라 연장, 연어마요를 따로 넣거나 섞어 넣어도 좋다.