어깨결림과 소화 불량에 효과적인 '뻐근한 몸 푸는 스트레칭' TV정보쇼 오!아시스 6회

소화 불량과 다이어트가 걱정되는 연말
뻐근해진 몸과 소화를 한 방에 해결하는 스트레칭(!)
앉은 자세에서 팔꿈치를 앞으로 밀어주면
소화불량과 어깨 결림이 한방에 해결-★

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